Infeksi telinga adalah kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan bengkak di sekitar telinga. Infeksi telinga juga dapat menyebabkan pusing, mual, dan demam. Meskipun infeksi telinga umumnya tidak berbahaya, namun masih perlu untuk mencegahnya agar tidak semakin parah. Salah satu cara terbaik untuk mencegah infeksi telinga adalah dengan memperhatikan kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena infeksi telinga. Berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk mencegah infeksi telinga:
1. Menggosok atau mencubit telinga. Hal ini dapat merusak lapisan pelindung alami di telinga dan meningkatkan risiko infeksi. Jika Anda ingin membersihkan telinga, gunakanlah cairan pencuci telinga yang disetujui oleh dokter.
2. Memasukkan benda asing ke dalam telinga. Benda-benda asing seperti q-tips, batang lilin, dan lainnya dapat merusak struktur telinga dan meningkatkan risiko infeksi.
3. Merokok. Asap rokok dapat menyebabkan iritasi pada saluran telinga dan meningkatkan risiko infeksi.
4. Mengompres telinga dengan air panas. Air panas dapat menyebabkan iritasi pada saluran telinga dan meningkatkan risiko infeksi.
5. Menggunakan produk telinga yang tidak aman. Produk telinga seperti earplugs, headphone, dan lainnya dapat menyumbat saluran telinga dan meningkatkan risiko infeksi. Pastikan untuk hanya menggunakan produk telinga yang telah disetujui oleh dokter.
6. Tidak mencuci tangan secara teratur. Tangan yang kotor dapat menyebarkan bakteri dan virus ke telinga dan meningkatkan risiko infeksi. Selalu pastikan untuk mencuci tangan Anda dengan sabun setelah berhubungan dengan orang lain atau lingkungan luar.
7. Menggunakan alat pendengaran yang sudah usang. Alat pendengaran yang sudah usang dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan virus dan meningkatkan risiko infeksi. Pastikan untuk selalu memeriksa alat pendengaran Anda secara teratur dan menggantinya jika sudah usang.
8. Menggunakan alat pendengaran yang dipinjamkan. Alat pendengaran yang dipinjamkan dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan virus dan meningkatkan risiko infeksi. Jangan pernah meminjamkan alat pendengaran Anda kepada orang lain.
9. Menggunakan alat pendengaran yang tidak steril. Alat pendengaran yang tidak steril dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan virus dan meningkatkan risiko infeksi. Pastikan untuk selalu mensterilkan alat pendengaran Anda sebelum digunakan.
10. Menggunakan obat telinga tanpa resep dokter. Obat telinga tanpa resep dokter dapat menyebabkan iritasi pada saluran telinga dan meningkatkan risiko infeksi. Hanya gunakan obat telinga yang diresepkan o